A quoi s’attendre ?

 Par e-mail, par téléphone ou sur le calendrier. Nous pourrons échanger sur votre situation actuelle afin de m’assurer que je puisse vous aider. Nous pourrons aussi définir un moment pour se rencontrer pour un premier bilan.

Le premier bilan est gratuit et dure environ 30-45min. Nous échangeons sur votre situation actuelle, vos besoins, vos attentes, vos objectifs et vos motivations. Je vous explique comment je fonctionne, et, si vous décidez de travailler avec moi, alors nous continuerons sur des petits tests physiques pour que je puisse voir où est ce que vous en êtes physiquement et pour vous proposer une activité physique la plus adaptée possible.

Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement. Si c’est bon pour vous, je vous réserverai chaque semaine un ou deux créneaux pour que vous puissiez pratiquer votre activité physique adaptée.

Je vais vous guider du mieux que je peux. Je n’aurai pas forcément toutes les réponses mais quoi qu’il en soit, vous pourrez toujours me faire confiance pour que je vous aide au mieux et que vous puissiez avancer sereinement.

Nous ferons des points sur vos progrès et apporterons les ajustements nécessaires.

Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez !